婚活において「たくさん会えば成婚できる」というのは半分正しく、半分は間違いです。

婚活の成果は「出会いの分母（量）」×「見極めと関係構築の深さ（質）」で決まります。出会いの数を増やすことは必要ですが、ただ闇雲に会う人数を増やすだけでは「婚活疲れ」を引き起こし、かえって成婚から遠ざかるリスクがあります。 

たくさん会うことの「メリット」と、それだけでは上手くいかない「落とし穴」を具体的に解説します。

1. たくさん会うことの「メリット」（正しい側面）

一定の人数と会うことには、成婚確率を上げるための明確なメリットがあります。 

• 自分の「結婚観」が明確になる
  • 多くの人と実際に会って話すことで、「自分が本当に譲れない条件」や「一緒にいて居心地が良いタイプ」が客観的に見えてきます。
• 理想と現実のギャップが埋まる
  • プロフィール上の条件（年収や年齢、外見）だけで判断せず、実際に会うことで「条件は完璧だけど会話が合わない」「条件は希望と違うけれど価値観が合う」といったリアルな気づきが得られます。
• 短期間で効率よく比較できる
  • 1人ずつ真面目に向き合っていると、1人がダメだったときにまたゼロからのスタートになり、数ヶ月〜数年があっという間に過ぎてしまいます。複数人と並行して会うことで、時間を大幅に節約できます。

2. 人数だけを追い求める「落とし穴」（間違いの側面）

しかし、会うこと自体が目的（手段の目的化）になってしまうと、以下の理由で成婚できなくなります。 

• 「婚活疲れ」でエネルギーが切れる
  • 毎週末のように初対面の人と会って気を使い、同じ自己紹介を繰り返していると、精神的・体力的に疲弊します。結果、本当に相性の良い人と出会ったときにエネルギーが残っていない状態になります。
• 1人あたりに割く時間が薄まり、関係が深まらない
  • 同時に多くの人と会いすぎると（目安として4〜5人以上）、スケジュール調整や連絡が雑になります。相手からも「自分に興味がないのかな」と見限られ、全員と関係が切れてしまう「全滅」のリスクが高まります。
• 「もっと良い人がいるかも」の沼にハマる
  • 選択肢が多すぎると、目の前の人の小さな欠点ばかりが気になり、「次のお見合いの人ならもっと完璧かもしれない」と次々に乗り換えてしまい、誰とも真剣交際に進めなくなります。

3. 具体的な「成婚者の平均データ」

大手結婚相談所連盟（IBJ）などの成婚白書によると、成婚退会していく人の平均的な活動データは以下の通りです。 

• お見合い人数：10人前後
• 仮交際（プレ交際）人数：3人前後
• 活動期間：3ヶ月〜7ヶ月前後

このデータからも分かるように、何百人もの人と会っているわけではありません。「10人前後に会う中で、自分に合う3人ほどを見極め、その中から1人に絞り込んでいく」という進め方が最も成婚率が高いとされています。 

💡 後悔しないための具体的なアドバイス

もしこれから婚活を進める、あるいは見直すのであれば、以下のステップを意識してみてください。

1. 同時に並行して会うのは「2〜3人」までにする
   • スケジュールや連絡のキャパシティを考えると、同時進行派などの結婚相談所でアドバイスでも2〜3人が最適とされています。
2. 会う回数（デート3回の法則）を意識する
   • 1〜2回目は「減点方式」で相手をジャッジせず、居心地の良さを確認します。3回目のデートで「結婚後の具体的なイメージ（仕事や家事、住みたい地域など）」を1歩踏み込んで話し合い、1人に絞るかどうかの判断を下すのがスムーズです。
3. 「加点方式」で相手を見る
   • 条件の完璧な「夢の相手」を探すのではなく、「一緒にいて自然体でいられるか」「価値観のズレがあっても話し合いで解決できそうか」という視点で相手を見るようにすると、迷いがなくなります。

婚活は「たくさん会う期間（量を追う時期）」と「1人と深く向き合う期間（質を追う時期）」のメリハリをつけることが、成婚への最短ルートです。 

　婚活伴走へ御相談ください　　代表カウンセラー上村

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