2026.04.08 コラム

入学式のシーズンですね。「婚活入学式」いかがですか‼

入学式シーズンは、新しい出会いや環境の変化に対する「期待」と「緊張」が入り混じる時期です。婚活においても、この「入学式」のようなフレッシュな心構え(マインドセット)具体的な行動(アクション)を取り入れることで、停滞していた活動に新風を吹き込むことができます。

「婚活入学式」として、今日から意識したい10のポイントをまとめました。

心構え(マインドセット):内面の新入生化

  1. 「自分は今日から新入生」と定義する
    過去の婚活での失敗や疲れは一度「卒業」したと考えましょう。今日から新しい学校に入学したつもりで、真っ白な気持ちで活動をリスタートします。
  2. 「同級生」を増やす感覚を持つ
    いきなり「運命の結婚相手」を探そうと力まず、まずは同じように活動している人を「共に頑張る同級生」と捉えてみてください。心の余裕が表情を柔らかくします。
  3. 「まずは3ヶ月」の体験入部期間を作る
    3ヶ月ルールを意識しつつ、「この3ヶ月はとにかく色々な人に会ってみる」と、期間限定の「体験入部」のような気持ちで動くと、重圧が減りフットワークが軽くなります。
  4. 「先生」や「先輩」の教えを素直に聞く
    結婚相談所のカウンセラーや、婚活に成功した友人は「先輩」です。自分のこだわり(3Cなど)に固執せず、アドバイスを素直に取り入れる「素直な新入生」になりましょう。
  5. 「自己紹介」をアップデートする
    入学式で新しい友人に話すように、今の自分の好きなことや価値観を言語化し直してください。プロフィールの文章をゼロから書き直すのが効果的です。

行動構え(アクション):形から入る新生活

  1. 「制服(勝負服)」を新調またはメンテナンスする
    第一印象は服装・身だしなみで決まります。春らしい明るい色を取り入れたり、清潔感を徹底したりと、入学式にふさわしい「正装」を整えてください。
  2. 「部活動」としてイベントに参加する
    婚活パーティーや街コンを「部活動の合同練習」と考えて参加しましょう。場数を踏むことで、対話のスキルや緊張への耐性がつきます。
  3. 「時間割」に婚活を組み込む
    「暇な時にやる」のではなく、学校の授業のように「火曜の夜はプロフィール検索」「日曜の午後はデート」と、生活リズムの中に婚活時間を固定します。
  4. 「挨拶」から会話を始める
    新入生同士が廊下で挨拶するように、お見合いやパーティーでも「こんにちは」「ありがとうございます」という基本の挨拶を、相手より先に、明るいトーンで行うことを徹底します。
  5. 「振り返りノート(連絡帳)」をつける
    自分の世界を広げるために、会った人の良かった点や、次に改善したい自分の振る舞いをメモします。客観視することで、着実な成長に繋がります。

まずはプロフィールの写真を春らしいものに変更することから始めてみてはいかがでしょうか?婚活伴走 カウンセラー上村へお気軽にご相談ください

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