2023.12.09
コラム
まだいいかな、焦ってないし、自分で探せるし、と思っている結婚思考者様へ
結婚に踏み切れない人の心理に関する理由を考えてみましょう。
- 過去のトラウマ :過去の傷つきやトラウマが、結婚に対する恐れや不安があることがあります。
- 自己価値感 :自己評価が低く、自分が結婚に価値があると感じられない場合、結婚に踏み切れないこともあります。
- 自立の強調 :自立や独立を重視しすぎて、パートナーシップを築くことに抵抗を感じることがあります。
- 恋愛観の不一致 :理想的な恋愛やパートナーシップに対する考え方の不一致があり、結婚のためならあること。
- コミットメントフォビア :長期的なコミットメントや責任を優先傾向があり、それが結婚のためらう原因になることがございます。
- 経済的な不安 :経済的な不安や将来への不安が結婚をするためらう一因になることがあります。
- 幸福感の不足 :単独での生活に対する幸福感が高く、パートナーシップによる幸福感を必要としない場合があります。
- 選択肢の多さ :多くの選択肢や可能性がある状況で、一つのパートナーシップにコミットすることに抵抗を感じることがあります。
- 親の影響 :親の離婚や恋愛観が、結婚への不安があることがあります。
- 相手の不適合 :最新のパートナーとの相性や適合疑問を抱き、結婚に踏み切れない場合もあります。
それぞれの理由に対処するためのアプローチを考えてみましょう。
- 過去のトラウマ 対策*専門家のカウンセリングやセラピーを受けることで、過去のトラウマを乗り越える支援を受けることが重要です。時間のかかるプロセスかもしれませんが、じっくりと向き合うことが大切です。
- 自己価値感 対策:自己肯定感を高めるために、自己啓発書籍やポジティブな自己負担を意識的に行うことが役に立ちます。自己成長を目指すためのセミナーやコースに参加することも有効です。
- 自立の強調 対策:パートナーシップの価値を再評価するために、自立とパートナーシップの両立を目指すことが重要です。バランスを見つけるためには、相手とのコミュニケーションや相互のサポートが必要です。
- 恋愛観の不一致 対策:パートナーとの関係性や価値観について率直に対話することが重要です。 相互に対立し、折り合いを見つけるためにカップルセラピーを検討することも有効です。
- コミットメントフォビア 対策:少しずつコミットメントに取り組むために、小さなコミットメントから始めることが有効です。また、コミットメントの中断や成長についてポジティブに考えることも重要です。
- 経済的な不安 対策:計画を立てることや留意面での安定を確保する将来のための努力が必要である。 貯蓄を増やす、収入を増やすためのスキルを身に付けるなど、経済的な不安を解消するための具体的なような行動をとりましょう。
- 幸福感の不足 対策:パートナーシップが実現する幸福感を体験するために、自分自身がパートナーシップで得られる可能性や休憩を再評価することが必要です。
- 選択肢の多さ: 対策:重要な価値観や希望を明確にし、それに基づいてパートナーシップの選択を行うことが重要です。選択肢を狭めることで、決定を下しやすくなります。
- 親の影響: 対策:親の影響を冷静に、自分自身の考えの価値や観を再評価することがございます。必要であれば、専門家の意見を考慮することも有効です。
- 相手の不適合: 対策:関係性を改善するためにカウンセリングやカップルセラピーを受けることが重要です。また、相手とのコミュニケーション問題を解決する努力をしましょう。
これらの対策は、時間と精神的な労力を必要とする場合がございますが、問題を解決し、結婚に向けた前進をサポートします。
さいたま市婚活伴走 カウンセラー上村